Visar inlägg med etikett Wok. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Wok. Visa alla inlägg

onsdag 17 januari 2018

Koreansk strimlad biff med wokade grönsaker och glasnudlar

Mycket god och färggrann rätt.

(5 pers)
750 g ryggbiff
5 klyftor vitlök
1½ röd chili
2½ msk riven ingefära
1½ tsk sesamolja
2½ msk soja, japansk
3¾ tsk rapsolja
1¼ st lime, saften

Grönsaker
2½ paprikor
200g sockerärtor
2½ rödlökar
1 broccoli
3¾ tsk rapsolja
  • 3 krm sesamolja
  • 1¼ tsk soja
  • 150g glasnudlar, 

1. Skär köttet i strimlor och lägg i en bunke. Finhacka vitlök och chili. Riv ingefäran. Blanda ihop vitlök, chili, ingefära, sesamolja, soja och lime.
2. Häll marinaden över köttet och blanda runt. Låt stå en stund så att köttet får smak av kryddorna.
3. Skär grönsakerna i mindre bitar eller strimlor. Woka grönsakerna i olja och häll på sesamolja och en sätt soja i slutet. Ta åt sidan.
4. Hetta upp olja och stek köttet snabbt på hög värme. Blanda ned grönsakerna och rör runt. Servera med kokta glasnudlar.

fredag 20 oktober 2017

Kycklingwok med sjögräsnudlar




Mycket god wok som jag absolut sa göra om.

(4 Pers)
300 g sjögräsnudlar
600 g  kycklingfileer
1 vitlöksklyfta, riven
1 msk färsk ingefära riven
200 g morot
½ purjolök
150 g sugarsnaps
125 g minimajs
1 msk rapsolja
1 krm salt
1 krm vitpeppar malen
1 msk ketjap manis
1 msk soja japansk
2 msk sweet chilisås
1 msk sesamolja
2 msk sesamfrön
½ kruka färsk koriander
1 limefrukt
1 röd chili

1. Tillred nudlarna enligt anvisning på förpackningen
2. Strimla kycklingen och skala och riv vitlök och ingefära
3. Skala och slanta morötterna och skölj och strimla purjolöken. Skölj sugarsnaps och minimajs
4. Hetta upp en stekpanna eller en wok med lite olja. Woka kycklingen, vitlök och ingefära någon minut. Smaksätt med salt, peppar, ketjap manis, soja, sweet chilisås och sesamolja
5. Tillsätt grönsakerna och stek några minuter till, Strimla chilin o lägg ner.
6. Blanda ner sjögräsnudlar och sesamfrön och lägg upp på ett fat. Strö över hackad koriander och dekorera med limeklyftor